女性の更年期を助けてくれる大豆「デトックスなんくる通信vol.12」 – 1か月でウエスト−14cm！デトックス専門エステminto　ハーブ蒸し×リンパドレナージュ×腸内フローラ 厚木市三田

「乾燥」で疲れ目

パソコン♡スマホが日常化。目を酷使している方たくさん！疲れ目大丈夫ですか？ゴロゴロしたり充血したり…それ「乾燥」が原因の一つかも！冬場は目のバリアである涙が蒸発しやすいのです。そんな時は「まばたき」を意識してみて下さい。

女性の更年期には大豆

のぼせ・ほてり・ホットフラッシュ・頭痛・めまい・不眠・肩こり…様々な症状が出ますね。これらの不調をやわらげ、更年期を乗り切るために、女性ホルモンに似た働きをする大豆食品を積極的に摂りましょう！！骨粗しょう症にも良いそう。