こんにちは。
ハーブ蒸し×リンパケア×腸内フローラ改善教室の厚木デトックスサロンミントの橋本裕子です。
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あっという間に梅雨明けし、連日の猛暑！！(>_<)
みなさんは体調くずしていませんか？
こんな時こそ『飲む点滴甘酒』ですよ！
それも手作りのね。
私もバテバテで…さっそく作りました。
たくさん作って冷凍保存すると、甘酒シャーベットになり
1ヶ月はもつし、美味しいし、一石二鳥。
甘酒が苦手な方もこれなら大丈夫！ぜひお試しあれ！
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さて酵素デトックスを6月に挑戦された50代受講者様…
またまた、きっちり結果をだしてくれました（＊＾ｏ＾＊）
体脂肪率-3.3％ 内臓脂肪-0.5％ 筋肉量+0.5kg
ご本人様は、今まで、いろいろなダイエットに挑戦しても、
なかなか結果が出ず、今回も、ご自身では、それほど変化を感じていらっしゃいませんでした。
それは…体重が思うように落ちていないことがあります。
そこなんです…
体重だけにフォーカスすると…確かに
あ～あまり効果でなかったなあ～…となります。
でも、今回も実は大成功なんです。
なぜ？？？
それは、体脂肪が3.3％も落ち、筋肉量が増えたからです。
体脂肪3.3％ってどれだけの脂肪が燃えたと思いますか？
体重から計算して、この約1.8倍の脂肪が燃えたってことですよ！！
すごいですよね！！！(゜∀゜)
脂肪よりも筋肉の方が重いので…
筋肉量が増えたため、結果、体重はそれほど減っていない…というだけ。
カラダの中はとても変化しています。
筋肉量が0.5kgも増えたということは、代謝がアップしやすくなったということ。
なのでダイエットに加速がつくということです。
これからが、ますます楽しみです。
何より30日間、酵素たっぷりのバランス良い食事をされたことで
肝臓機能は回復し、カラダの中はデトックスされました。（＊＾▽＾＊）
そんなお話をさせていただいたら…
☆大成功よかったーーー！！！♡♡♡
とLINEいただきました(^_^)
だって…ふともも3cmも細くなっているんですよ！！
だれがみても大成功ですよ。
ちょっとだけバラしてしまいますと…
今回の受講者様はプロのセラピストさん。
なので自分に相当厳しいんです。笑
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40代からのダイエットは『健康』の先にあります。
バランス良く食べて痩せる！！
食べないダイエットはもう古いんです。
そんな一時的な、自己流なことをしても健康を損なうだけですよ。
ストレスフリーで楽しくやらないと痩せられません。
まず、腸内フローラを整えて健康を取り戻し、適正体重に戻しましょう！！
それがほんもののダイエットです。
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酵素デトックス30日間コース
次回は8月1日スタートです。
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個別トークになります。(^_^)
ご質問なんでも受付中♡
