こんにちは。
ハーブ蒸し×リンパケア×腸内フローラ改善教室の厚木デトックスサロンミント橋本裕子です。
さて5月1日より開始の 酵素デトックス食実践×ハーブ蒸し×リンパケアの60代モニター様。
ハーブ蒸しとリンパケア＆痩身エステ8回終了後の測定がすごい！！！
代謝がガクンと落ちると言われる60代の方でも…
ウエスト-12.1cm 体重-4.4kg 体脂肪率-4.8％
その他、もちろんヒップも太ももも二の腕も一回り…
いや二回り小さくなっている部位もあります。(O_O)
ムリな食事制限、過度な運動ありませんよ！！
バランス良く食べて痩せる！！！これに尽きるんです。
あとは、エステ歴16年の橋本にお任せ下さい。
熟練のリンパケア＆痩身技術で結果をだします(*^▽^*)
ゆっく～りベットにお休みいただきリラックスしていてくださいね♡
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では、何をどうやって食べればいいの？…
これを30日間、ご一緒に実践形式で学びましょう！
難しく考えないでくださいね。
いつものお食事を基本にするのがミントサロンのやり方の特徴です。
各ご家庭の『おうちごはん』を大切に、必要に応じて足したり、引いたり…。
一番大切なのは、楽しくワクワクしながらやること！！
誰にでも、長くやっていると献立のパターンやクセがあります。
そのパターンやクセにこだわらず、アドバイスを素直に、気軽にやってみる…
という柔軟な気持ち…これが大切です。
へ～こんな調理方もあるんだ…やってみよ～…という感じに(^_^)
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30日間コースの受講者様からは
☆料理のレパートリーが増えた
☆今まで食べたことのない食材を使うようになった
☆スーパーでの食材選びが楽しくなった
☆工夫して料理するようになった
☆ちょっと調理方を変えたらこどもの好き嫌いがなくなった
☆主人の体重も減った
☆料理が楽しくなった
などなど…
嬉しいメッセージをいただいてます。
さ～！！
カラダの中からデトックス！
元気でこの夏も乗り切りましょう！！
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気になる方はまずお話しましょ(^_^)
LINE＠にお友達登録していただくと個別トークになります。
ぜひお待ちしてますね♡
