こんにちは。
ハーブ温浴×リンパマッサージ×デトックス食の最強デトックスサロンmintoの橋本裕子です。
まだまだ葉物野菜の高騰続いていますね(^^;) どうしてますか？ 野菜から遠ざかりそうになりますが…
そんな時でも大丈夫！！ いも類・パプリカ・きのこ類・オクラ・冷凍ブロッコリーなどなど…比較的お値段安定の野菜たちで温サラダ(*^▽^*)
味噌マヨネーズドレッシング 合いますよ！
そうそう..マッシュルームって 生で食べれる唯一のきのこらしいです！！(^_^)v 私…知りませんでした…
さっそく 作ってみました。 マッシュルームサラダ…♫ 酢、お好きなoil、塩のシンプルドレッシングに粉チーズたっぷりかけてみて下さい！ いつもと違った食感で美味しいですよ（＊＾▽＾＊）
デトックスのカギは食物繊維と酵素。 サラダもちょっとの工夫で主菜になったり、新しい感覚のサラダになったりしますね！
そんな ちょこっと豆知識をデトックスセミナーで楽しく 簡単にお伝えしてます。
便秘は病気という認識…とっても大事なんです！！！
