鮭とアボガドの和風マリネ

2019-06-27

2人分

1.鮭は一口大に切り、塩少々をふり、約10分おき、水気をよくふく。アボガドは適当な大きさに切る。

2.ごま油でさけを焼く。

3.マリネ液…だし汁大4、酢大2、しょうゆ大2、きび糖大1、赤トウガラシ1本(たねをとる)、しょうが千切り1片に鮭、ミニトマト、アボガドを漬ける。(20~30分ほど)

*マリネ液のだし汁…一緒にみそ汁を作る場合などは、みそを入れるまえのものを使っても!←私はいつもこれです(^_^)

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