厚木市で健康的にアンチエイジング、体質改善、サイズダウンならデトックス専門エステサロンmintoへ。デトックスダイエットインストラクターが、ハーブ蒸し×リンパドレナージュ×腸内フローラ改善のトリプル効果で、毒素を排出し、内側から美しくなるお手伝いをします。
2人分
1．大根はサイコロ型に切って下ゆでまたはレンジでチン！
2.ごま油でしょうがみじん切りと豚挽肉100gを炒める。
3.豆板醤小1/2を入れごま油の中で溶く感じに。大根も入れる。
4.水1/2カップ、酒と醤油大1、きびとう小1、鶏ガラスープの素小1/4～1/2、こしょう少々を加え煮る。
5.水で洗い水気を切ったなめこ、適当な大きさに切ったニラを入れる。
なめこでトロミがつきますが、足りなかったら、水溶き片栗粉を。
最後にお好みで山椒。
温活の代表食材のしょうがもたっぷり！カンタンでカラダを温めるレシピです！
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