こんにちは。
ハーブ温浴×リンパマッサージ×酵素食の最強のデトックスサロンmintoの橋本裕子です。
♡ 冬は毒だしに最適の季節！！
冬はカラダの代謝が上がり、デトックス.ダイエットに最適です。
毒素は食品添加物や残留農薬など知らず知らず体内へ。
毒だし方は… 野菜やくだもの、生の食品から酵素を補給。
空腹時を作り、胃腸や肝臓を休め、リフレッシュさせる事です。
体内に溜まった毒素は75％が便から出ます。残りは尿と汗からです。
なので便秘の方は大変！！！…便秘を『病気』ととらえるようになっています。
しかも、1日1回では快便とは言いません。3食食べているならば2～3回です。
みなさんいかがですか？この機会にしっかりと便秘と向き合いましょう！！
その方法を余すことなくお教えます（＊＾▽＾＊）
