
1、ナスを縦半分に切る。
2、ごま油でやくか
3、だし1カップ、きび糖大1、みりん大2、酒大2、しょうゆ大2でちりめんじゃこも入れ、8〜10分煮る。
厚木市で健康的にアンチエイジング、体質改善、サイズダウンならデトックス専門エステサロンmintoへ。デトックスダイエットインストラクターが、ハーブ蒸し×リンパドレナージュ×腸内フローラ改善のトリプル効果で、毒素を排出し、内側から美しくなるお手伝いをします。

1、ナスを縦半分に切る。
2、ごま油でやくか
3、だし1カップ、きび糖大1、みりん大2、酒大2、しょうゆ大2でちりめんじゃこも入れ、8〜10分煮る。