※写真NGです。
K様(50代)体重・サイズ結果
酵素デトックスダイエットモニター期間:2018年6月1日〜6月30日
リンパケア、ハーブ蒸し継続中
体重…変わらず
体脂肪率−3.3 %
ウエスト−1cm
太もも−3cm
K様の酵素デトックスダイエットモニターの感想
一ヶ月早いですね。 最初はやれるかな?と不安でしたが、橋本さんのアドバイスのお陰で、やり切ることが出来ました。ありがとうございました。
酵素デトックスダイエットインストラクター mintoサロン橋本のコメント
今までいろいろなダイエットを試してこられたK様。 今回もなかなか苦戦しましたが、結果オーライ!です。
苦手な運動(軽いウォーキング、ストレッチ)を頑張っていただき、筋肉量を増やして、体脂肪率をダウン!!まず、適度な運動をして筋肉量を増やし、代謝を上げるところからの挑戦でした。ご心配の3日間ファスティングもカンタンにクリアされ、代謝アップ大成功!!
ここからが本当のデトックスダイエットです! 一緒に頑張りましょう!!